همانطور كه مي‌دانيد احتمال بارداري در برخي روزهاي ماه بيشتر است. بارداري ازجمله بخش‌هاي مهم زندگي زنان به‌حساب مي‌آيد، به همين منظور هر خانمي با توجه به دوره قاعدگي خود بايد روزهايي كه احتمال بيشتري براي بارداري دارد را بداند و با توجه به آن جهت اقدام براي بارداري يا جلوگيري از آن رفتار كند. علاوه بر چرخه طبيعي قاعدگي عوامل خارجي نيز مي‌توانند بر احتمال‌بارداري زنان تاثير بگذارند. در ادامه تمامي عوامل و نحوه سنجش روزهاي پرخطر و كم خطر را آورده‌ايم. به منظور دريافت اطلاعات در اين موارد مي‌توانيد ازخدمات مشاوره بارداري ني ني مايند استفاده كنيد.

منبع: احتمال بارداري در چه روزهايي صفر است

احتمال بارداري

متخصصين براي برآورد احتمال بارداري عوامل مختلفي را مد نظر قرار مي‌دهند. اگر قصد بارداري داريد، به عوامل زير توجه كنيد. در صورتي كه موفق به بارداري نشده‌ايد، حتما از مشاور خدمات دريافت كنيد.

سن مادر، زنان زير 35 سال راحت تر باردار مي‌شوند.

تعداد دفعات رابطه در طول ماه

مدت زماني كه براي بارداري تلاش مي‌كنيد

دوري از كارهاي سخت و بدني

كنترل و كاهش مصرف كافئين

دوري از استرس

اجتناب از مصرف دخانيات، موادمخدر و الكل

و…

همانطور كه مي‌بينيد برخي از عوامل خارج از كنترل شما هستند. اما با در نظرگرفتن ساير عوامل مي‌توانيد شانس خود را براي بالا بردن احتمال بارداري بيشتر كنيد.

احتمال بارداري بر اساس زمان‌هاي مختلف دوره ماهانه زنان

رخ دادن حاملگي بيشتر از هر چيز به دوره قاعدگي زنان و تنظيمات سيستم هورموني و بدني آنان مربوط است. بر اين اساس، احتمال بارور شدن و حاملگي در زمان‌هاي مختلف دوره‌هاي ماهانه بانوان متفاوت است. همچنين پيشنهاد مي‌شود كه مقاله بارداري از طريق مقعد را هم بخوانيد.

روزهاي قبل از قاعدگي

احتمال بارداري در چند روز قبل از دوران قاعدگي و پريود بسيار كم است. به‌طورمعمول چرخه‌هاي قاعدگي اكثر زنان بين 28 تا 30 روز طول مي‌كشد. در هر يك از دوره‌ها، تخمك‌گذاري حدوداً در روزهاي 11 تا 21 اتفاق مي‌افتد. هر چه رابطه جنسي به اين زمان نزديك‌تر باشد، احتمال حاملگي بيشتر است؛ بنابراين طبيعي است كه در روزهاي آخر دوره‌هاي ماهانه، حاملگي صورت نگيرد.

بااين‌حال گاهي به عللي همچون تجربه زياد استرس و يا بروز مشكلات و ضعف جسماني، تخمك‌گذاري به‌روزهاي پاياني چرخه منتقل مي‌شود. دراين حالت احتمال بارور شدن افزايش مي‌يابد.

در طول قاعدگي

در مورد زناني كه چرخه قاعدگي آن‌ها تقريباً يك ماه ادامه دارد، احتمال تخمك‌گذاري براي بارداري در دوران قاعدگي خيلي پايين است؛ زيرا دوره آن‌ها به‌اندازه كافي زمان در اختيار تخمدان‌ها قرار مي‌دهد كه مي‌تواند در همان زمان مقرر تخمك‌گذاري، اين كار را انجام دهد.

اما در مورد كساني كه دوره ماهانه 20 تا 24 روزه دارند، تخمدان‌ها ممكن است زودتر اقدام به آزاد كردن تخمك كنند. در اين حالت حاملگي ممكن است حتي در زمان قاعدگي نيز رخ دهد.

درصورتي‌كه دوران پريود فرد كمتر از 5 روز طول بكشد، ممكن است پس از اتمام اين دوران تخمك‌گذاري رخ بدهد. در اين حالت، در صورت داشتن رابطه جنسي بارداري اتفاق مي‌افتد. براي آشنايي بيشتر با بايدها و نبايدهاي دوران بارداري كليك كنيد.

بعد از دوران قاعدگي

بهترين زمان براي حاملگي و باردارشدن، بلافاصله بعد پايان دوره پريود است. البته مي‌توان احتمال بارداري را با چند روز صبر كردن و نزديك‌تر شدن به دوران تخمك‌گذاري، افزايش داد.

غالباً در چرخه‌هاي طولاني، امكان بارداري بلافاصله پس از اتمام دوران قاعدگي كم است؛ اما در چرخه‌هاي كوتاه، بعد از پريود بهترين زمان براي بارداري خواهد بود. پيشنهاد مي‌شود مقاله بارداري در زمان پريود را بخوانيد.

در دوران شيردهي

طبق باور اكثر مردم جامعه، در زمان شيردهي امكان باروري وجود ندارد. زيرا تخمك‌گذاري اتفاق نمي‌افتد؛ درحالي‌كه براي همه خانم‌ها اين‌طور نيست. آنچه در دوران شيردهي مانع از تخمك‌گذاري شده و احتمال بارداري را كاهش مي‌دهد، ترشح هورمون‌هاي شير ساز ازجمله هورمون پرولاكتين در بدن مادر است.

درصورتي‌كه مادر كمتر از يك ماه به نوزاد خود شير دهد، تخمك‌گذاري او به‌سرعت به حالت عادي مي‌گردد. درصد كمي از بانوان نيز كه به‌طور مرتب به فرزند خود شير مي‌دهند، حدود 10 هفته بعد از زايمان به حالت طبيعي تخمك‌گذاري خود برمي‌گردند. همچنين نيمي ديگر از اين بانوان نيز ظرف مدت 6 ماه از زايمان روال طبيعي تخمك‌گذاري را شروع مي‌كنند.

درصورتي‌كه مادر به‌طور مرتب به كودك خود شير نمي‌دهد، غالباً ظرف مدت 3 تا 4 ماه قاعدگي براي او دوباره رخ مي‌دهد و در پي آن احتمال بارداري مجدد به وجود مي‌آيد.

در مواردي نيز ممكن است تخمك‌گذاري بدون شروع دوران قاعدگي از سر گرفته شود. در اين مواقع احتمال بارداري‌هاي ناخواسته بسيار افزايش پيدا مي‌كند. براي آشنايي بيشتر با امكان و نحوه بارداري در دوران شيردهي كليك كنيد.

عوامل كاهش دهنده احتمال بارداري

رابطه در زمان هايي كه تخمك آزاد نمي شود

زمان‌هايي كه احتمال وجود تخمك براي بارور شدن توسط اسپرم كم است، اغلب موقع مناسبي براي رابطه جنسي با هدف بارداري نيست.

به كارگيري ژل لوبريكانت در رابطه

فضاي اسيدي واژن باعث از بين رفتن اسپرم‌ها مي‌شود اما گردنه مخاطي از آن‌ها محافظت مي‌كند. ژل لوبريكانت از رسيدن سريع اسپرم به مخاط‌هاي گردنه رحم جلوگيري كرده و باعث از بين رفتن آن مي‌شود.

عوارض برخي داروهاي مصرفي

استفاده از بعضي داروها مانند داروي راكوتان، داروهاي جلوگيري از انعقاد خون، داروي تتراسايكلين، داروهاي ضد صرع، داروهاي مرتبط با فشارخون، ميگرن و همچنين داروهاي مربوط به دوزهاي بالاي استروئيد احتمال حاملگي را كاهش مي‌دهند.

استرس كاهنده احتمال بارداري

استرس زياد باعث مي‌گردد تا هيپوتالاموس و هورمون‌هاي تحريك‌كننده تخمدان براي آزاد كردن تخمك تحت تأثير قرار گيرند و امكان بارداري به نحو چشمگيري كاهش پيدا كند.

مصرف كافئين زياد

نوشيدني هاي حاوي كافئين مانع از رشد كامل تخمك مي‌شوند. پس خانم هايي كه بيش از حد از نوشيدني هاي كافئين دار مصرف مي‌كنند، به احتمال كمتري باردار خواهند شد.

عوامل افزايش‌دهنده احتمال بارداري

برقراري رابطه در زمان مناسب

زماني كه تخمك‌ آزادشده و آمادگي ادغام با اسپرم را دارد مي‌تواند زمان مناسبي براي اقدام به بارداري زوجين باشد. براي آشنايي با علائم اوليه بارداري كليك كنيد.

ارزيابي و نظر پزشك

از اقدامات لازم براي داشتن بارداري راحت و زايمان موفق، استفاده از راهنمايي‌هاي پزشك و زير نظر بودن متخصص‌هاي مربوطه است.

افزايش احتمال بارداري با مراقبت از سلامت مادر

براي افزايش احتمال حاملگي و همچنين داشتن فرزندي سالم، لازم است مادران ازنظر سلامت جسمي و رواني كنترل شوند. اقدامات مراقبتي قبل از بارداري كمك مي‌كنند تا با آمادگي بهتري براي بارداري اقدام كنيد. در صورتي كه بارداري رخ داد، قبل از هر چيز مقاله خبر بارداري به همسر را بخوانيد.

بالا بردن قدرت اسپرم‌ها

براي بارداري و تولد فرزند سالم، بهتر است كه كيفيت اسپرم براي بارور كردن تخمك افزايش يابد. پس بايد از مصرف مواد مخدر و الكل توسط مرد جلوگيري كرد، به تغذيه زوجين توجه كرد، به متناسب بودن اندام‌هاي مرد توجه كرد و از حمام با آب داغ جلوگيري كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه احتمال بارداري مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك روانشناسي ني ني مايند از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

 

سوالات متداول

احتمال بارداري در چه روزهايي صفر است؟

تقريبا هيچ روزي احتمال بارداري را نمي‌توانيم بگوييم صفر است. بلكه در روزهايي اين احتمال زياد و در روزهايي به كمترين احتمال خود مي‌رسند. كه در متن مقاله به طور كامل شرح داده ايم.

احتمال بارداري 20 ، 21 روز بعد از پريود چقدر است؟

اگر چرخه‌پريود را 28 روز در نظر بگيريم، پس روزهاي 20 و 21 ام بعد از قاعدگي بعد شش الي هفت روز بعد از آزاد شدن تخمك هستند. بنابراين احتمال بارداري در اين روزها بسيار پايين است.

منبع: احتمال بارداري در چه روزهايي صفر است